为了迎接“三八”节的到来，学校于3月7日晚安排了一场《瑜伽缔造美丽与健康课程》讲座，由王燕老师主讲。讲座分为女性健康知识讲解与瑜伽知识介绍两部分，旨在从瑜伽角度为我校女教师以及女性亲属提供更多远离身体亚健康状态的方法，使其保持更好的精神状态。

讲座上，王燕老师以女性疾病的调查情况为索引，让广大女性朋友重视健康问题，并结合自身的孕产经历和学习历程引出对女性转变特殊时期—孕期和产后的专题知识讲座，从生理解剖学的角度去剖析孕期和产后容易产生的问题，再用瑜伽的方式去改善孕期的不适、体态。最后带领在场老师一起进行呼吸吐纳，感知自己的身体，以一声长AUM结束了讲座。瑜伽世界的知识在王老师的精彩讲解下变得有趣易懂，会场气氛安谧，每一个人都面带微笑，听得入迷。

王燕老师提到“人虽然不能享受生命的永恒，但健康的生活方式却能延长生命的时钟”，她希望更多人通过瑜伽不仅锻炼了身体更是对心灵的一次修炼，希望每一个女性教师都能绽放那份优雅自信的美。

此次讲座让更多老师了解到了瑜伽的美丽，意识到瑜伽是一种修身养性，改善生理、心理的良好健身方式。此次有意义的身心之旅更增添了我校教职工的职业幸福感。（新闻中心 报道）